慎重に選んで下さい!

私は以前DHCの鉄分サプリメントを飲んだ事があります。
職場の健康診断の結果、先生に貧血気味と診断された事がきっかけで鉄分サプリメントを飲んでみようと思いました。その当時、基礎化粧品をDHCでネット注文していたので、ついでと言っては何ですが、同じ会社のサプリメントに決めました。
ありがたい事に病院の貧血薬を処方してもらわないといけないほどひどい状態ではなかったので、そうなる前に手を打とうと考えて鉄分を多く含む食品を毎日の食生活に取り入れる事にプラスしてサプリメントでも貧血を改善しようと頑張りました。
しかし、意気込んでみたものの私はすぐに鉄分サプリメントを飲む事を断念しなければならなくなりました。毎回ではないのですが、飲んだ後にサプリメントの成分が逆流してきて気持ち悪くなるのです。DHCのコールセンターに相談したところ「お客様のような症状を訴える方がいらっしゃいます。食後すぐに水を多めに飲んでみて下さい。」というアドバイスを頂いたので試してみましたがダメでした。
正直オススメできません。

効果を感じる事は難しい

ダイエット効果のあるって言われるサプリメントを、数種類飲んできましたが、どれも効果を感じる事が出来ていません。ネット広告、テレビCMなどでダイエット効果があると言われるものを、数種類試して飲んできましが、どれも効果を感じる事が出来ていません。
サプリメント自体にほんとに、効果を感じるためにはどのくらいの期間飲めばいいのかハッキリ言ってよくわかりませんし、個人差があると思うので合う合わないもあると思いますが、ほんとにこれっていう物に出逢いたいとほんとに思っています。
今も、飲んでいますがこれも全くと言っていいほど、全然効果は感じていません。
酵素がいいと言えば、酵素のサプリメント。
トマトの成分がいいと言えば、トマト成分の多く含むトマト素材のサプリメント。
黒酢がいいと言えば、黒酢のサプリメント。
一つのサプリメントに絞り込めば、効果を感じる事が出来るのだと思うのですが…
サプリメントに対して、少しどこか信じてないところがあります。

ホルモンバランスを安定させる

ホルモンバランスの乱れが気になり、それにによって引き起こされる女性特有の悩みを解決するにはザクロが良いとネットで知って興味を持ちました。

ただ、その効果はザクロの実のジュースではなくタネの中にあるらしく、ちょうどDHCのザクロ種子エキスのサプリがあったので試しに飲んでみました。

1日2粒で30日間と書かれてたので飲んでみましたが、劇的な変化は感じられませんでした。

徐々に少しずつ良くなって行くものかな?と思います。継続が大事ですね!

簡単に摂取出来るサプリは合う人には凄く便利なものだと思いますし、使うタイミングのコツを掴むと最大限の効果が期待出来ますね!

女性特有の悩みは心も影響して来ますので、実際の体の効果を期待するのはもちろんですが、

サプリを併用することで精神的に安定して良くなることもあるので、けっこうあなどれません。

症状が重い場合は病院へ行くべきですが、そこまでではないけれど女性特有の体の悩みをなんとかしたい方、

ホルモンバランスを安定させて綺麗になりたい!という方にオススメです^^

ダイエットサプリ 燃え×燃え

私が飲んだことのあるサプリはダイエットに効果的といわれる燃え×燃えです。
ダイエットに取り組むなかでスポーツジムで販売しているサプリです。
運動時の脂肪燃焼を最大限に高めるサプリとのうたい文句があり使用する
ことにしました。ダイエットの一番の目的はウエスト廻りを減らし、体重
を減らすことでしたから運動前に飲めば、脂肪が取れると思い続けました。
使用期間は一年ほどでした。その期間は頑張ってジムに通っていましたので、
ウエスト10cm、体重8kgのダイエットに成功しました。

正直なところ、ダイエットの成功がどの程度サプリの効果なのかは解りません。
飲んでるだけで痩せるわけではないわけですから。ただ、このサプリを飲んで
運動すれば痩せるというモチベーションは持続できました。実際、お腹の中が
燃焼して以前より汗の量が増えました。一年も続けたのですから、サプリの
効果は感じています。うまくダイエットできたのは、燃え×燃えを飲み、
しっかりジムに通ったからだと思います。

プラセンタサプリはやっぱりこれしかない。翌日の肌がふっくらキラキラ

DHC プラセンタ
35歳になって、なんだか肌?皮膚がたるんだような感じで、ほうれい線が気になりだしました。プラセンタが良い。とネットで知ってからはローションをまず購入しましたが…うーん…しっくりこない。外からじゃなく中から変わるしかないかなあ?と思い、これもネットでサプリメントを調べ口コミをみたり月にかかる金額を調べたり。たまたま1か月の値段が安いDHCのプラセンタの評価、信頼性から購入して寝る前に3粒一気に飲んだ翌日、肌がくすまずキラキラして毛穴が目立たない気がする。これはいいかもしれない!と思いしばらく寝る前に必ず3粒を飲み続け1か月経った一袋飲み終えた頃の肌に変化をありました。寒い冬は乾燥で粉がふく頬、口周りですが、粉がふかず、潤っている感じ。写真で飲み始めと比べても肌のトーンが明るくなって、毛穴が小さくなっていました。それから現在38歳も飲み続けています。時に飲むのを止めた事もありますが、やっぱり飲んでる時とは違う気がします。同ほうれい線が気になりません。プラセンタサプリ最高。

ダイエットサプリについて

サプリメントには様々な効能がありますが、中でもダイエットサプリは人気があるものが多いです。
効能に惹かれ、初回限定大特価という言葉に惹かれ、フォースコリーや’なかったコトに’、酵素など様々な種類を試してきました。
様々な種類を併用して飲んでいれば、効果ももっと感じられたのかもしれませんが、一つずつを間隔をあけて試していたので、目に見えるような効果はありませんでした。ただ、食事制限や運動などは日常生活内での家事だけ、食事は油物を控える。というくらいの緩い条件で、あとはサプリメントに頼っていたからかもしれないです。
個人的な感想は、フォースコリーは、慢性的な運動不足で、これから運動をしようと固く決意をしている方に強くお勧めしたいです。私みたいに、サプリメントを飲んだから今日くらいやらなくていいや。という方には向きません。いえ、効きません。’なかったコトに’は罪悪感を緩和してくれるだけなのでお勧めできないです。酵素は、肌荒れが治るので一石二鳥でした。私が使用した中では、酵素がお勧めです。

会社の健康診断で貧血傾向と言われましたので、鉄分のチュアブル食べてみました。

会社の健康診断で貧血気味と言われました。食生活改善でとのことでした。とは、言え、レバーなんて嫌いだし、ほうれん草等野菜ももひとつだし。ならば、サプリメントはどうかなぁ?と思い、無添加化粧品で有名の会社の「どこでも鉄分+葉酸」を購入することにしました。飲んだ結果は……。よくわかりません。チュアブルで手軽さは良いと思いますが……。結果は?と聞かれると疑問符付きます。あと、空きっ腹に食べると若干胃の調子が悪くなりますので、胃が弱いかたは食事された後に食べるといいかもです。その辺は薬と一緒なんだと思いました。

ダイエットサプリで3キロ減!

私はダイエットサプリを飲んで1ヶ月で3kgの減量に成功しました!
その時飲んでいたサプリが「カロリミット」です。
一時期CMでもよく流れていたので有名だと思います。
余分なカロリーの吸収を抑えてくれるというものです。
私はこのサプリと運動の併用でダイエットに挑戦しました。
食事制限はしていません。このサプリを選んだ理由でもあるのですが、例えダイエット中であってもご飯だけは食べたかったのです。
そんな時に出会ったのがこの「カロリミット」です。
見つけた時はなんて素晴らしいサプリなんだ!と一人大興奮していたのを覚えています。
いくらカロリー摂取を抑えてくれるからと言っても食べ過ぎるのはもちろん駄目です。
それでもダイエット中に好きなものが食べられるのは、かなり魅力的です。
私はダイエットの為にこのサプリに加え軽いジョギング(30分程度)を1ヶ月行い、無理なく体重を減らす事に成功しました。
私の様に、ダイエット中でも好きなものを食べたい方には「カロリミット」是非オススメです!

気持ちを明るく心を元気にするセントジョーンズワート

セントジョーンズワートはハーブ系のサプリです。
子育てをしながら専業主婦をしていますが、自分の時間がとれなくて気持ちがイライラしたり、子育ての悩みで落ち込んだりと、心に活力がなくどんよりした気持ちで過ごすことが多かったのが、セントジョーンズワートを飲む事になったきっかけです。
病院へ行くほど悩んでいたわけでもないですが、ストレス解消ができそうなサプリがあったら試したいとインターネットで調べました。
実際飲んで見て最初はそんなに効果があらわれるものでもないかなと思っていましたが、1か月程飲用していたら主人が最近イライラすること減ったねと言ってくれました。
自分では気づきませんでしたが、確かに言われてみればごく自然に毎日の生活をしているなと気づきました。
それからはずっと飲用しています。もう二年近くになりますが、心も体も健康であることが一番なので、ぜひ心が疲れたなと思う人に試してもらいたいです。
ひとつ注意してほしいのは、避妊薬のピルを飲んでいる人はその効果が落ちるので飲まないでくださいね。

頭痛にも効く鉄分のサプリメント

私は20才くらいからずっと貧血でした。自覚症状はありませんでしたが、献血しようと思って検査したら貧血のため断られたことでわかりました。献血ができないほどの貧血であることを自覚して、それからは鉄分を多く含む食事を摂るように心がけるようになりました。ただ、食事だけではなかなか改善されず、毎年血液検査でひっかかるのでファンケルの鉄分のサプリメントを摂り始めました。飲み始めて2か月たったころ効果を感じるようになりました。それは、生理が始まって4日目あたりにいつも頭痛に悩まされていましたが、それがなくなったことです。もともと頭痛持ちなので貧血と頭痛は関係ないと思っていましたが、結局、生理でかなりの経血後の4日目頃は普段より貧血が相当だったのだと思います。貧血からくる頭痛もあるのだとその時ようやくわかりました。鉄分を飲んでいる限り生理後の頭痛はありません。これは貧血が改善されている証拠だと思います。生理後に頭痛のある人は鎮痛剤を飲むよりも継続的に鉄分を摂る方が良いと思います。