魚嫌い!だけど健康面を考えて魚を摂りたい方に

私が飲んでいるサプリはネイチャーメイドのフィッシュオイルというサプリです。
私は昔から魚が苦手でほとんど食べることができませんでした。
そこで健康面を気にした母が買ってきたのがこのフィッシュオイルです。
わがままばかり言って魚を全く食べないなんてダメ、せめてサプリで摂りなさいと叱られ、飲み始めることに。
サプリなので劇的な変化があるというわけではないのですが、なんとなく肌の調子が良くなり、体のだるさなどが減り、すっきりしたような気がしています。
やはり飲み始めるまでは食生活が偏り気味で健康面があまり良くなかったのだと思います。
私のようにどうしても魚が食べられないけど、健康面を気にされているという方には簡単に魚の栄養を摂ることができるのでオススメです。
また、このサプリにはEPA・DHAが含まれており、血中中性脂肪の上昇を抑えるという効果があります。
中性脂肪が気になる方や血液検査の結果があまり良くなかったという方にもオススメです。

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