サプリの使い分け

 私の選んだ中で代表で上げるサプリはローズサプリ、マカ、DHA+EPA(オメガ脂肪酸)、W低分子ヒアルロン酸&コラーゲン、マルチビタミンです、他にもありましたが結果的に飲んでいた大なり小なり変化を感じたという点で絞り込みました。
 体臭口臭の対策としてのみ始めたローズサプリは感想としては日常の朝、夕飲むことによって徐々に香りが定着していくという感じですがすぐに聞き始めを感じられるものではありませんでした、強い香りのものを食べたから飲むものではありませんので使い方を間違わないようにしたほうがいいでしょう。
 ローズサプリ以外は体の怠さ、肌の艶の改善を目的として使用していました、特にマカは精力増強で有名なので知っている人も多いと思いますが体内で生成されない必須アミノ酸を含み食品だけでは偏ってしまいがちな成分を効率よく体に取り込む為に他のサプリを同時に取る事で段々と効果を実感していきました、疲れが抜けない、皺が目立ちだした方には効果の違う成分の重複しないサプリを合わせてご使用になる事をお勧めします

妊娠出産後の貧乳から美乳へ

二人目を妊娠出産してから女性ホルモンの衰え?、ホルモンバランスの崩れ?
原因はよく分かりませんが、貧乳になってしまい、まな板状態では主人からも煙たがられ、
子供たちからもお風呂に一緒に入っていると「お母さん、胸がないね」と一言。バストアップしなくちゃという危機感が募る・・汗
これがグサリと胸に響き、せいぜい妊娠出産前のバストに戻ろう!と決め、
インターネットでいろいろ検索をしてみました。
考えた末、手軽に飲めるサプリメントがいいなと思い、金額的な面を含め「ピンキープラス」にしてみました。
飲み続けてから3カ月ぐらいたったころでしょうか。
胸に張りが出てきたのです。あきらかにペタンコの時と違う膨らみが出てきたのです。
それが分かった時にはあまりにも嬉しくて興奮して何日か眠れないこともありました。
今でも飲み続けてますが、けして極端に大きくなることはありません。
歳も関係してると思いますが、私は今のまま、「少し大きくなったこと」に対して満足しています。
サプリメントですから、短期効果は期待せず、長期摂取を視野に入れて、飲み続けることが大切なのかなと思います。

飲み会のお守り替わりのサプリメント

飲み会が続いており、摂取したアルコールの分だけ比例して増えてしまった体重。かと言って、ダイエットのために全く参加しないというのはできなかったのでとても困っていました。そんな時に、コンビニで偶然見つけたのが「大人のカロリミット」でしたね。
大人という名前の通り、アルコールを摂取しても太りにくくしてくれると口コミにあり、急いで購入しました。それからは、飲み会の前に必ず飲むようにしましたね。サプリメントに頼りきっていたので、他のおつまみを食べるのを止めたり、アルコールを控えたりすることはしませんでした。さすがに自分でも「甘えすぎかな」と思いました。
ですが、不思議なことに翌朝体重を計ってみても全く体重が増えていないのです。減ることもありませんでしたが。ですが、それだけでもとても助かったので、それ以降も飲み会がある時やアルコールを飲まないといけない時には、必ず鞄の中に持ち歩くことにしています。ダイエット中のお守り替わりにも良いですね。

すっぽん小町で肌質改善

産後のホルモンバランスが崩れたせいか肌がカサカサになりニキビができやすくなっていました。そこで、芸能人やモデルの方も愛用している人が多く、金額的にもそこまで値が張る様なものではなかったので、健康維持と美容目的で購入しました。実際に飲んでみると、サプリ自体は変な味もなく、粒自体も小さめなので錠剤が苦手な私でも飲みやすかったです。最初の1週間では特に大きな変化は感じられず、若干化粧ノリが良くなったかなという感じでした。それでも毎日継続して飲んでおり1ヶ月が過ぎたあたりからお肌にハリが出てきました。さらに、サプリを飲む前はニキビができやすい体質だったのですが、すっぽん小町を飲み始めてからニキビができていないことにも気が付きました。また、1日2錠でいいので忘れることなく飲み続けられる点もよかったです。サプリの効果には個人差がありますが、金額的にも試してみる価値はあると思うので、肌質の改善をしたい人にはオススメです。

わかさ生活の「乳酸菌1000億」オススメです!

飲むようになったきっかけは、ウンチの出が良くなかったことからです。
便秘と言うまでではなかったのですが、なんかスッキリしないなって思っていたので試してみることに。
もともとわかさ生活で他のサプリを注文していたこともあり、効果がなかったらやめればいいや~って感じの軽い気持ちでついで注文。
これが大当たりでした!
コロコロウンチしか出なくていまいちスッキリしなかったのが、バナナ2本くらいドッサリ出るようになりました!
たくさん食べてしまった日なんかは2回も出たり。
そこらへんのダイエットサプリ飲むよりいいんじゃないか?とか思いました。
いや‥‥体重が減ったかと言うと減ってませんけどね。そういうサプリではないので。
しかし、便秘気味で太ってしまっているといった方には効果があるのかも!?って思いました。
ダイエット云々じゃなくて単純に便秘気味でスッキリしないという人にオススメします!

美白のためにビタミンCのサプリメントを利用しました。

30歳を超えてからなかなか化粧品だけでは美白効果が得られず、肌の美白や美容目的でビタミンCのサプリメントを利用しました。食生活も気にしていましたが、ビタミンCは熱に弱いため生野菜や果物でしか摂取しづらいため、食事だけでなくもっと効果的にビタミンCを摂取したいと思いサプリメントが効果的だと思ったからです。
高価なものは飲み続けていくことができないと思い、安価なものを購入しました。
ビタミンですので即効性はなく、肌のターンオーバーなども考えると数ヶ月くらい飲み続けなければ効果は出ないだろうなとは思っていましたが、やはり目に見えて美白という効果は現れませんでした。ただ、長く飲み続けていたおかげか、日焼けしても黒くなりにくいというか跡になりにくくなったように思います。
日焼けした後に飲めば「日焼けがなかったことに!」という効果は期待できません。ただ、肌の内側からのケアをして長いスパンでシミやシワ予防を考えている人には季節問わず飲んでいると効果が出やすいのではないかと思います。

気長に服用すると、じわ~!と効いてきます

パソコンを使っての仕事をしていますが、昨年あたりから長時間の作業をしていると、目の奥の疲れがひどくなりました。
特に夜12時を過ぎたあたりから、目をしょぼしょぼさせないと文字が見れなくなりました。
妻がいろんなサプリを飲んでいたので、DHCのブルーベリーエキスは効くよ!と教えてくれました。
朝晩の1日2回で小さな錠剤が1粒づつですので、抵抗もなく飲み続けました。
最初の3ヶ月はそれほど目立った変化もありませんでしたが、変化を実感し始めたのは4ヶ月目ぐらいからです。
最初の変化は、長時間の仕事でパソコンの画面を見ていても、それほど目の疲れを感じなくなりました。
半年ぐらい経ったら、今度は朝一番にパソコンをみても文字がぼやけなくなりました。
それまでは、朝一番にパソコンを見ると、しばらくは文字がぼやけていました。
価格的にも安いし、服用の仕方も簡単で、携帯にも便利なので、これからも続けて行きたいと思います。
また同じような仕事をしている会社の同僚にも、気軽に薦められる商品なので教えてあげたいと思っています。

自分にとって理想的な鉄分の補給方法を見つけた

ネイチャーメイドの鉄というサプリをご存知でしょうか。私はこれを飲み続けることによって、貧血の悩みを解決できました。他にも鉄分補給用のサプリはありますが、ラインナップが豊富なことが決め手になりネイチャーメイドブランドを選びました。
いつも貧血気味で立ちくらみに悩んでいたので、何かしらの鉄分サプリが欲しかったときのことです。立った状態で集中すると、なぜか症状がひどくなる毎日でした。たとえば、皿洗いしていると必ずクラクラします。こんな私がサプリを飲み始めてみると、正直なことを言えば数日間は効果を感じられませんでした。とりあえず毎日続けて容器を空にしようと思い、初めての服用から1週間と4日が経過したときのことです。立ちくらみを感じにくくなり、今では皿洗いしていてもクラクラしません。
私には効果がありましたが、どんな人でも貧血状態が改善するとは限らないと思います。座っていてもクラクラする友人にも試してもらいましたが、一向に改善しなかったからです。

魚嫌い!だけど健康面を考えて魚を摂りたい方に

私が飲んでいるサプリはネイチャーメイドのフィッシュオイルというサプリです。
私は昔から魚が苦手でほとんど食べることができませんでした。
そこで健康面を気にした母が買ってきたのがこのフィッシュオイルです。
わがままばかり言って魚を全く食べないなんてダメ、せめてサプリで摂りなさいと叱られ、飲み始めることに。
サプリなので劇的な変化があるというわけではないのですが、なんとなく肌の調子が良くなり、体のだるさなどが減り、すっきりしたような気がしています。
やはり飲み始めるまでは食生活が偏り気味で健康面があまり良くなかったのだと思います。
私のようにどうしても魚が食べられないけど、健康面を気にされているという方には簡単に魚の栄養を摂ることができるのでオススメです。
また、このサプリにはEPA・DHAが含まれており、血中中性脂肪の上昇を抑えるという効果があります。
中性脂肪が気になる方や血液検査の結果があまり良くなかったという方にもオススメです。