なんとな?く、の胃腸の不調には!

毎日の晩酌が欠かせず、飲むと脂っこいものも食べたくなるし、とにかくたくさん食べてしまう。そして食後2時間も待てず寝てしまう…
その結果当たり前のように翌朝胃もたれ。そんな毎日でした。
ストレスも多く、仕事は毎日遅くまで。
飲まずにいられないし、毎晩一緒に楽しく飲んでくれるパートナーもいるし調子に乗ってそんな生活をしていました。

胃腸はもともと強い方だったのですが、何と無く慢性的に気持ちが悪い。何というか、逆流性食道炎の症状が1番当てはまるというか。しかしながら病院に行くほどでもないしといった感じで日々過ごしていました。あまり気持ちの悪い日は胃薬を朝起きた時飲んでみたりしてやり過ごしていました。
そんな時、友達からエビオスがいいよ?と言われて。
その友達いわく毎朝腰が痛くて整体に通っていたそうです。そこの先生に筋肉が原因ではなく、痛みは内臓から来てるかもと言われたそうです。そしてその先生がエビオスを勧めてくれたそうです。飲み始めてピタリと腰痛が止まり調子が回復しました。私も同じく!本当にびっくりです!

スポーツでの疲労回復のために飲んでます

趣味でテニスをやっています。テニスの上達に合わせ仲間とコーチのプライベートレッスンをやっています。ゲーム練習会、試合にも出るようになると長時間のプレーになり、試合も何試合もこなすようになった頃から、プレー中に疲労感を感じる様になり、プレーに集中ができなくなり足がつるようになりました。
コーチからの助言でアミノ酸のサプリメントをスポーツ前後や試合中ハードな時は間にも飲むと疲労回復に役立ち足などもつりにくくなると教えてもらいアミノバイタルプロを飲むようになりました。
アミノバイタルプロは必須アミノ酸BCAAが3600mgと含有量も多くまた、疲れの物質の乳酸に効くクエン酸も配合されているからか飲まないでいるより飲んだほうが断然疲労感の感じ方が違いました。足も全くとは言えませんがつりにくくなりました。個別包装されていて持ち運びにも便利で味も飲みやすかったのでずっと愛飲しています。
ハードなスポーツをする方や、長時間スポーツする方の疲労回復にお勧めします。

育毛サプリメントhatto

10年程前より髪の毛が薄く後頭部から前まで頭皮が透けるほど薄くなって来る中色々育毛剤を試しましたがこれといって結果がでるものもなく時々ネットで育毛に関する情報を見ていました。するとhattoという育毛サプリが紹介されていました。今まで全く飲むという発想がなく試してみようと関連サイトを見てみました。α・β・γと3種類ありましたが私の状況からαとγを購入することにしました。レビューでは飲んですぐに変化があると書かれていましたがまずは3ヶ月続けてみようと思いました。しかし変化はなかなか感じられず3ヶ月が経ちましたがもう3ヶ月試しました。しかし結果は同じで飲む前の頭皮の写真でも比べましたが改善の兆しはありません。育毛剤との併用も考えましたが費用もそう安くないしこの辺が判断の時かなと思いやめることにしました。変化があった人が80%ぐらいと書いてあり20%の方に入ったと思えばあきらめもつきますが感想はそう簡単には薄毛は改善されないということです。

効いたと思ったショウガニンニク

娘の受験時、心身共に疲れがピークで、たまたま広告の入っていたニンニクのサプリメントが目に止まりました。TVでもよくCMを見るものだったので、ネットで調べてみたところ、主力商品であるサプリメントは少し匂いがあるようだったので、体の保温にもいいショウガの入ったものを試してみました。そうしたところ、朝の目覚めがとてもよくなり、パッと体を起こすことができるようになったので、継続して購入し、飲み続けました。受験が佳境に入ってからも、毎朝の目覚めはよく、快調でした。ただ、体が慣れたからなのか、娘の受験が終わった後は、朝のすっきり感を感じることができなくなってきました。体が慣れたのか、そもそも朝の目覚めがよくなったのは娘の受験が近くなり緊張していただけなのか、判断がつかない状態でしたが結局やめてしまいました。リトライしてみたい気持ちを持ちつつ現在に至っているので、朝の目覚めがすっきりしない方、特に女性で体が冷えるかたに試してみて欲しいです。私ももう少し様子をみて、再度試してみたいと思っています。

スポーツ以外でも活躍するBCAA

私が日頃から愛用しているサプリメントは、味の素の「アミノバイタル クエン酸チャージ」です。

飲み始めたきっかけは、プロ野球巨人軍の高橋由伸監督が、毎試合前に必須アミノ酸(BCAA)入りのサプリメントを摂って集中力を高めているという新聞記事を読んだからです。
BCAA入りのサプリメントといえば、スポーツ時の栄養補給というイメージが強かったのですが、私は仕事柄、長時間パソコンのモニターを見て作業をすることが多く、目や体が疲れると集中力が著しく低下することもあるので、試してみたいと思いました。

このサプリは、顆粒状の内容物を500mLの水に溶かして摂取するのですが、一気に全量を飲むことはできないので、3回くらいに分けて休憩時間に飲んでいます。
飲み始めてからは、仕事に集中していても目の疲れが軽減し、仕事の後の疲労感もさほどではなくなった気がします。(これは、一緒に配合されたクエン酸の効果もあるのかも。)

長時間集中力を維持しないといけない人や、そうした作業後に疲労回復を早めたい人には、お勧めしたいです。

肌をツルツルにするすっぽん小町

40を過ぎた頃から、体力と見た目の衰えを感じ始めました。何かしなければと思っていた頃、コラーゲンを飲み始めたんですが、効果があまり感じられず、いつの間にか飲むのをやめてしまいました。でも、何かしなければと思っていた頃、CMなどですっぽん小町を見て、とりあえず飲んでみようと思い購入しました。コラーゲンなど女性が嬉しい成分が含まれており、更年期にもいいというのを聞いていたので期待で一杯でした。飲み始めて、まず思ったのは、粒がツルツルしていて飲みやすいという事です。錠剤を飲むのが苦手な人はわかると思いますが、毎日飲むのにガサガサして飲みにくいのは、かなりストレスになるんです。以前飲んでいたコラーゲンもそうだったんです。そして、飲み始めて1ヶ月くらい経過して、肌がツルツルになってる事に気付きました。手の甲って、結構目がいく部分だと思うんですが、ふと見た時に光ってました。肌が少し疲れ気味になってきてる年代の女性には、特にお勧めです。

セサミンEでビタミンEを摂取。疲れと肩凝り、腰痛に効きました!

セサミンEというサプリメントをしばらく飲んでいたことがあります。ビタミンEをしっかり摂取できるサプリメントです。年齢を重ね、疲れがなかなか取れない、肩凝りや腰痛が慢性的になってきて、何らかの栄養をとらなければと考えていました。
ビタミンEは血流をさらさらにして、疲れを取ったり、肩凝りや腰痛を改善するという効果があると聞いたのです。よく買い物していたドラッグストアーの薬剤師さんに薦められ飲み始めたのです。
他のどの薬を飲んでいても大丈夫と、それなら安心して続けられるかなと思いました。大体1年は続けて飲んだと思います。疲れが取れたかどうかはなかなか難しいところでしたが、肩凝りと腰痛は本当にマシになりましたね。飲んで1ヶ月くらいで効果が出てきた気がします。だいぶ良くなってきたので今はやめてますが、また症状が出だしたら、飲もうかなと思っています。

マカフラで女性ホルモンのバランスを改善

私は以前、フェイシャルエステを受けるためラ・パルレに通っていました。ストレスや生理前後でニキビができやすく、頬や顎にニキビが沢山あり気になっていたからです。
ラ・パルレでは、エステだけでなく日常生活も含めた美のサポートをしてくれ、幾つかサプリメントを勧められました。その一つがマカフラです。マカフラは、高濃縮のマカエキスと大豆イソフラボンが配合されており、ホルモンバランスの改善やアンチエイジングが期待できるということでした。私は生理前後でニキビがよくでき、また生理不順もあったため、このサプリメントでこれらが改善できるのではと思い、飲み始めました。
効果は、開始してから3ヶ月程で感じるようになりました。まず生理前後のニキビが少なくなりました。また嬉しいことに生理不順も改善され、これまでは生理が来ない月もあったのですが、毎月来るようになりました。生理不順については、これまで漢方を飲んでいましたが効果がなかったため、本当に嬉しかったです。
ホルモンバランスの乱れに悩んでいる方に、お勧めのサプリです。

サプリメントの体験談

こんにちは私がサプリを採る事になったきっかけは、4年前から健康診断の血液検査の結果で、コレステロ-ルが高く中性脂肪も高いので食事に気を付けるよう先生に言われたからです。気を付けえていても毎回血液検査の結果で、高い数値が続きました。ある日携帯電話に中性脂肪が気になる方に「イマークS」と言うメールが届きました。イマークSを飲み初めてから、中性脂肪の数値が下がっている事に驚きました。平均数値は50~149ですが、私の数値は最高値308でした。しかし最近は99に下がりました。
サプリメントはオメガ3系脂肪酸、EPA×DHA、納豆キナーゼが入っている物とイチョウ葉サプリを飲んでいます。血液をサラサラにする事と頭に良い為、イチョウ葉サプリは記憶力が良くする為に飲んでいます。他に青汁も飲むことにしています。毎日新鮮野菜を採る事が出来ないので青汁にしました。私がお勧めするのはこの4種類です。私にとっては良い結果が出ました。

サプリの使い分け

 私の選んだ中で代表で上げるサプリはローズサプリ、マカ、DHA+EPA(オメガ脂肪酸)、W低分子ヒアルロン酸&コラーゲン、マルチビタミンです、他にもありましたが結果的に飲んでいた大なり小なり変化を感じたという点で絞り込みました。
 体臭口臭の対策としてのみ始めたローズサプリは感想としては日常の朝、夕飲むことによって徐々に香りが定着していくという感じですがすぐに聞き始めを感じられるものではありませんでした、強い香りのものを食べたから飲むものではありませんので使い方を間違わないようにしたほうがいいでしょう。
 ローズサプリ以外は体の怠さ、肌の艶の改善を目的として使用していました、特にマカは精力増強で有名なので知っている人も多いと思いますが体内で生成されない必須アミノ酸を含み食品だけでは偏ってしまいがちな成分を効率よく体に取り込む為に他のサプリを同時に取る事で段々と効果を実感していきました、疲れが抜けない、皺が目立ちだした方には効果の違う成分の重複しないサプリを合わせてご使用になる事をお勧めします